Оптимист и пессимист. В чем их отличия? Тест кто я пессимист или оптимист
Оптимизм (от латин. Optimus - «лучший») - склонность во всем в жизни видеть хорошие стороны, верить в успех и в благополучный исход чего-нибудь.
Пессимизм - это мрачный, безрадостный взгляд на жизнь, склонность видеть всё в мрачном свете; унылое настроение.
В сущности, оптимизм и пессимизм - две стороны одной медали: лицевая, светлая и радостная, и изнаночная - мрачная и серая.
Однако в толковом словаре есть еще один важный термин - реализм. Он обозначает способность ясно понять и реально оценить окружающую действительность при осуществлении чего-либо.
Оптимист и пессимист - две крайности, между которыми находится точка рождения реалиста.
Реализм наступает, когда ожидание плохого и хорошего в человеке приходит в некое состояние равновесия.
Какая точка зрения на мир лучше?
Бытует мнение, что самый лучший способ восприятия мира - оптимистический.
Ведь кто такой оптимист? Это тот, кто никогда не унывает, во всем видит только хорошие стороны, не думает о худшем, в любой неприятности способен найти положительные моменты.
Значение оптимистов в нашей жизни трудно не переоценить: работодатели любят их за способность прощать выволочки, и за то, что они спокойно относятся к сверхурочным работам и никогда не нагнетают обстановку. Коллеги – за доброжелательность и взаимопомощь. Соседи - за спокойную атмосферу в доме. Наша психика не выносит дискомфорта, всеми силами старается избежать его, поэтому оптимист - это человек, общение с которым вызывает положительные ощущения. В то время как пессимист - это тот тип личности, от которого все бегут как от огня: неуживчивый, желчный, вечно недовольный субъект, жалобами способный испортить настроение кому угодно.
Если давать человеку характеристику, то слово «оптимист» говорит собеседнику сразу о многом благодаря позитивному взгляду на жизнь.
Чем опасен излишний оптимизм
Мало кто задумывается, что чрезмерно радужный взгляд на мир может быть еще более опасным и неприятным для самого оптимиста, нежели мрачное восприятие реальности хроническим пессимистом.
Нередко оптимизм идет рука об руку с добротой и нежеланием создавать конфликтные ситуации, спорить, отстаивать свою точку зрения. Это означает, что такой человек, будучи обиженным либо по чужой вине оказавшись в неприятной ситуации, вместо того чтобы требовать компенсации от того, кто виноват, все простит. И, если в быту это повредит только самому оптимисту и его семье («Залили соседи? Зачем же с ними ругаться, за свой счет все восстановим»), то на работе может вылиться в серьезные неприятности для всей организации.
Оптимист, в отличие от пессимиста, может недооценить ситуацию, понадеявшись на хороший исход, и если случится что-то неприятное, растеряется.
Пессимист готов к беде, и потому имеет план на самый плохой вариант развития событий, а вот оптимист оказывается лицом к лицу с несчастьем, о возможности которого даже не думал - ему просто в голову не приходило, что все может быть так плохо!
У пессимизма есть положительные стороны
Кто такой пессимист, по мнению большинства? Неудачник, у которого из-за дурного характера и вечного недовольства нет друзей.
Это верно лишь для самых упорных, самых «идейных» пессимистов, хрестоматийным отображением которых можно считать механика по имени Филидор Зеленый из рассказов Кира Булычева об Алисе Селезневой. Его бессмертные фразы: «Добром это не кончится!» и «А ведь я предупреждал!» можно назвать отображением самой негативной стороны пессимистического взгляда.
Однако существуют и условно «умеренные» пессимисты, а это значит, что есть люди, которые видят в черном цвете не весь мир, а только его отдельные его части.
Определение самого термина говорит о том, что пессимист - это тот, кто постоянно ожидает от мира подлостей и подножек. И в этом таится его сила.
Настоящий пессимист всегда помнит: сколько ни надейся на удачный исход событий, вероятность неудачного результата гораздо выше, и чтобы минимизировать ущерб, следует, надеясь на лучшее, всегда готовиться к худшему.
Поэтому пессимисту, который стремится к самосовершенствованию, необязательно пытаться изменить взгляд на жизнь - иногда достаточно развить свои сильные стороны (предвидение неприятностей и подготовка к ним) и научиться справляться с негативными.
Третья сторона медали - идеальное ребро
У реализма множество значений: для кого-то это обозначает сухого дельца, который методично высчитывает, как выгодно оценить данную ситуацию, а другие считают, что лучше интересная крайность, чем скучная ровная середина.
На самом же деле, быть реалистом означает осознавать, что любая ситуация может развернуться как в хорошем, так и в неудачном направлении; что жизнь многогранна и не дает готовых ответов; нельзя постоянно ожидать бед, но и надеяться только на радости тоже не следует, чтобы не обмануться.
Реалист смотрит на ситуацию ровно и разумно, принимает решения исходя из фактического положения дел. Он не утешает себя тем, что «завтра будет лучше», но и не портит себе настроение мыслями о неприятностях, которые могут последовать за удачей.
Реализм позволяет трезво оценивать окружающих, свои поступки, не перегибать палку при принятии решений, дает возможность проявить гибкость в зависимости от ситуации: реалист, не будучи привязанным к той или иной крайности, имеет возможность выбирать тип собственной реакции.
Там, где для пессимиста в стакане почти нет воды, и мысленно он умирает от жажды, боясь сделать глоток; а для оптимиста воды еще много, и он умрет, допив воду одним глотком; реалист же четко рассчитает, как быстро он может позволить себе опустошить стакан, чтобы не остаться в дураках.
Оптимист и пессимист - где гарантия счастья?
Значение слова «оптимист» никоим образом не относится к слову «оптимальный», и это следует четко осознавать: да, люди с доброжелательным взглядом на мир приятны, их любят, но это не значит, что они всегда все делают правильно или счастливы больше, чем остальные.
Счастье - это такое невесомое понятие, что никакой самый положительный взгляд на жизнь не даст гарантий по получению этой самой вещи в личное распоряжение в оплату за улыбку, добродушие и способность расценивать неприятности как нечто положительное.
В то же время постоянное ожидание неудач, железная готовность к ним и план на самые страшные случаи жизни точно так же не гарантируют, что подложенная со всех сторон соломка убережет от бед.
И оптимисты, и пессимисты - все эти люди способны совершать ошибки, что-то не предусмотреть, не предугадать, недооценить. Даже реализм не гарантирует счастливой жизни, однако, самосовершенствование дает больше шансов на то, что такие изменения не пройдут бесследно, и это внушает надежду на лучшее.
Ведь у человека, который сгладил острые углы своего характера и развил сильные стороны, всегда больше друзей, от него веет гармонией, он вызывает положительный отклик в душах окружающих, радует и себя, и других. Кто знает, может, именно в этом и заключается суть счастья?
admin
Мы запросто называем своих знакомых оптимистами или пессимистами. Но известно ли вам точное определение этих слов? Как взгляд на мир влияет на состояние организма и работоспособность человека? Стоит заметить, что точную формулировку двум понятиям дать сложно, потому опишем эти термины с помощью сравнения.
Отличия оптимиста от пессимиста
Чтобы понять разницу понятий стоит рассмотреть главные отличия оптимиста от пессимиста:
Позитивно настроенные люди радуются жизни.
Таким людям живется проще, поскольку они замечают в каждом моменте позитив. Они рады новому дню, всегда в приятном расположении духа, притягивают к себе людей. Оптимист делится любовью к жизни с остальными.
Пессимисты известны тем, что постоянно уменьшают собственное ощущение счастья. Они считают, что нельзя показывать радость, ведь произойдет что-то негативное. По этой причине, пессимист полагает, что счастливым быть противопоказано. Общение с подобными людьми опустошает, изматывает. Они все время недовольны чем-то: то зарплату понизили, то работы нет, то сокращают везде и т.д.
Это два противоположных взгляда на жизнь. Одних что-то не устраивает постоянно, а другие рады всем мелочам. И здесь не зависит от того, насколько человек богат или успешен, а от того, как он к этому относится.
Оптимист энергичен и готов работать.
Оптимистично настроенные люди имеют немало плюсов: энергия из них бьет ключом, они проявляют инициативу, не так подвержены депрессии, а результат их работы внушительнее. Пессимисты в свою очередь быстро сдуваются при провале, впадают в . Оптимисты успешны в работе, учебе, на личном фронте.
Специалисты говорят, что ожидание негатива, которое свойственно пессимисту, — это и есть стресс, в особенности при напряженном графике. Каждый человек встречается с ситуацией, когда работа бывает чересчур сложной, опускаются руки. От поведения в такой ситуации зависит будущий путь: к способности работать или неспособности что-то предпринять, к успеху или провалу. Оптимизм оказывает поддержку в труде, повышает умение преодолевать ощущение пустоты.
Профессиональные успехи у оптимистов лучше, что проявляется на базе тестов по профпригодности.
Оптимисты легко относятся к неудачам.
Все высокие достижения оптимисты приписывают сами себе. То есть они считают, что это их заслуга, воспринимают это как должное. А неудачи списывают на совпадения: не везет, не получилось, моей вины в этом нет.
Пессимисты действуют наоборот. Успех для них – это стечение обстоятельств, удача, воля случая. Они уверены, что им больше так не повезет. Неудачи же они приписывают на свой счет: так и должно быть, здесь моя вина. Но нередко пессимисты винят других в личных провалах.
Здоровье зависит от взгляда на жизнь.
Что улучшает здоровье, увеличивает продолжительность жизни. Позитивный взгляд, оптимистичное мышление изменяют даже пропорции веществ в крови. Гормоны эндорфины, которые выделяются в мозге, влияют на иммунитет, они изменяют число кортизола, что повышает сопротивляемость заболеваниям. Получается, что иммунитет работает с удвоенной силой.
А постоянный пессимизм только . Это становится причиной чересчур высокой продукции адреналина и кортизола. Первый становится причиной повышений давления и вязкости крови. Второй же создает жировые отложения.
Данные выводы исследователей засвидетельствованы экспериментами. В 1997 году в Дании проходило исследование 700 пациентов с различными сердечными проблемами. Эксперименты показывают, что у негативно настроенных людей на 70% больше шансов пережить инфаркт, а шанс ранней смерти превышает показатель оптимистов на 60%.
Любопытным является и исследование врачей с участием 1250 добровольцев, что пережили инфаркт миокарда. Исследователи поделили людей на 3 группы: «умеренно унылые», «чересчур унылые», а также «жизнерадостные». Через 10 лет были обнаружены такие данные о смертности:
«чересчур унылые» — 50%;
«умеренно унылые» — 42%;
«жизнерадостные» — 35%.
Помимо этого, в течение эксперимента, в котором участвовали 35 лет 100 выпускников Гарварда, выяснено, что негативно настроенные личности отличаются тем, что не так часто отказываются от вредных привычек и чаще заболевают. Оптимисты склонны брать будущее в свои руки.
Пару слов в защиту пессимиста
Как бы там ни было, стоит сказать и пару слов в защиту пессимистов. Они могут похвастаться тем, что не переоценивают собственные возможности, потому лучше предсказывают собственные успехи и провалы.
Позитивные люди смотрят в будущее только сквозь розовые очки. Они рассматривают жизнь в качестве доказательства собственного прогресса и списка успехов. Они не обращают внимания на насущные вопросы, даже если они опасны для жизни.
Эксперименты установили, что негативно настроенные люди отличаются от оптимистично настроенных лучшим показателем интеллекта. Они правильнее, чем оптимисты, могут оценивать возможности собственного контроля над проблемой. Специалисты считают, что пессимисты мудрее.
Не так давно психологи выяснили, что мода на позитив заходит чересчур далеко. Безусловно, оптимистичные взгляды имеют много преимуществ, но и отрицательные стороны имеются. Однобокий взгляд не дает адекватного видения всей ситуации. Люди живут одним днем, не думают о будущем. Беспечность является первым плодом глупого оптимизма. Всем нам требуется небольшая часть пессимизма, дабы обладать трезвым пониманием жизни.
Тем не менее, оптимизм во многом превосходит пессимизм, но обладает минусами. Пессимисты должны научиться радоваться мелочам, а оптимисты – адекватно оценивать реальность.
Как стать оптимистом
Если вы хотите достичь успеха, но вас останавливает пессимистичный настрой, то вопрос, окажется для вас любопытным. Обычно пессимизм не особенно помогает в жизни.
Как стало ясно из вышесказанного, оптимисты могут похвастаться лучшим здоровьем, самочувствием. Они живут активной жизнью, не подвержены депрессиям и вредным привычкам. Такие качества возможно развить в себе, но не сразу. Установите цель и следуйте ей. Есть несколько вариантов, как справляться с пессимистичным настроем:
Прекратите жаловаться.
Перестройка на оптимизм начинается с замечания того, как вы описываете негативные и позитивные вещи. Чем чаще вы выражаете недовольства судьбой, тем больше это становится реальностью. Прекратите неустанно жаловаться на маленькую зарплату, на жизнь, политиков, преступников, кризис, неудачи. Стройте жизнь так, как вам хочется.
Позитивные мысли и действия.
Начните сознательно делать так, как получается у оптимистично настроенных людей само собой. Мыслите позитивно. Это сначала непросто. Повторяйте это как . По мере тренировок вы заметите, что внутренний пессимист становится меньше.
Создавайте для себя программу сами. Никто не способен убеждать вас лучше, чем вы сами. Не вспоминайте прошлое, не сожалейте о сделанном. Делайте все с уверенностью в себе, даже когда не чувствуете веры в свои силы. Изменение поведения изменит позицию и взгляды, укрепит веру в собственные силы.
Практикуйте положительное мышление.
Практически всем известно, что такое аффирмации и визуализации. Применение подобных приемов помогает избавиться от пессимизма.
Поменяйте отношение к провалам и успеху.
Научитесь удерживать удары судьбы. Пессимисты все время в поиске виноватых в собственных провалах, они либо винят в этом всех, либо себя. Оптимисты принимают неудачу как данность. Провалы случаются, в этом нет ничего ужасного. Проблемы лучше решать, а не плакать над ними. Измените собственное отношение к провалу.
Живите ради жизни.
Пессимистично настроенные люди оправдывают собственную неудачную жизнь отсутствием целей. , занятой человек не найдет время для скуки и хандры. Кроме того, научитесь правильно планировать собственное время.
Найдите занятие, которое вам нравится: новое место работы или хобби. Работа отбирает у людей 1/3 часть жизни, потому должна приносить удовольствие и удовлетворение. Помните об отдыхе. Это прекрасный вариант набраться позитивных впечатлений.
Выбирайте позитивных друзей.
Общайтесь с оптимистами, сократите общение с пессимистами до минимума. Наш взгляд на мир подстраивается под взгляды окружающих. И если вы общаетесь только с нытиками, то откуда вам брать хорошее расположение духа?
Делайте дыхательные упражнения.
Ученые выяснили, что оптимисты даже дышат по-своему. Дыхание через нос производится по закону поляризации. Таким образом, при вдохе позитивно заряженные ионы оказываются в легких через правую ноздрю. А негативно заряженные по большей части через левую. На протяжении дня пару раз закройте ноздрю с правой стороны, подышите только левой минуту. Так вы смоделируете позитивно настроенного человека.
И еще парочка приемов. Для того чтобы поддерживать позитивное настроение проявите заботу о себе. Спорт является прекрасным фактором, что позитивно сказывается на способности работать и настроении. , даже самому себе.
Медитация поможет восстановить силы, настроиться на положительный лад. Важно правильно расслабиться, только в таком случае медитация приносит пользу. Еще один вариант избавления от отрицательного настроения: вспомните приятное событие, переживите его снова в мыслях. У всех нас есть радостные воспоминания.
Больше слушайте классику. Исследователи выяснили, что классика позитивно влияет на настроение, развивает память, социальные навыки. Избавляйтесь от негатива перед сном, поскольку в противном случае неприятные мысли будут жить у вас в голове всю ночь. А это станет причиной негативного настроения по утрам.
И запомните, что пессимистичный взгляд на мир – лишь привычка, от которой легко избавляются, если меняют себя. Но доступно это тем, кто поистине меняется, забывая о пессимизме.
3 марта 2014, 11:24Тезисы гештальт-терапевта, коуча Евгения Жидкова о пессимизме, оптимизме, а также реализме:
Считается, что успех – это союз способностей и желания. Если у человека что-то не складывается, значит, в дефиците способности или мало желания. Но, имея в наличии все необходимое, легко потерпеть неудачу, являясь пессимистом.
Оптимизм – это не слепая в вера в то, что все будет хорошо (это, скорее, идиотизм).
Главное в оптимизме – вера в способность повлиять на ситуацию, изменить ее к лучшему . Зрелый оптимизм порождает настойчивость и поиск возможностей – качества, играющие более значительную роль, чем талант и желание вместе взятые. Поэтому оптимисты добиваются лучших результатов в учебе, работе и в личной жизни.
Читать Игра «Ну я же говорил!»
Оптимисты сталкиваются с теми же самыми трудностями, что и пессимисты, но легче справляются с ними. Им присущи настойчивость и вера в свою способность менять ситуацию к лучшему. Оптимисты спокойнее относятся к проблемным ситуациям, считают их временным явлением, которое можно преодолеть. Они оправляются вскоре после поражения и, как кошка, которая всегда встает на четыре лапы, поднимаются и продолжают движение.
Благодаря таким качествам, оптимисты добиваются больших успехов в работе, учебе, спорте и личной жизни. У них более крепкое здоровье и более высокая продолжительность жизни. Пессимисты, даже в том случае, когда у них все хорошо, терзаются предчувствиями катастрофы.
Оптимизм и пессимизм не являются врожденными
Это стили мышления, которым обучаются. Это навык, который можно постоянно совершенствовать. Его невозможно передать по наследству, но стоит привить своим детям.
На вопрос «Ты оптимист или пессимист?» модно гордо отвечать «Я – реалист».
В смысле, я самый умный, и именно я вижу реальность, как она есть. Комплекс Наполеона. Это полный бред.
Нельзя выбирать реализм между пессимизмом и оптимизмом, как нельзя между красными и синими воздушными шарами выбирать черные туфли. Или на вопрос «Теплое или холодное?» отвечать «Соленое!». Параметры разные.
Реалисты — это кто? Те, кто сильнее опирается на реальность. Однако то, как вы познаете реальность и оцениваете результаты, зависит от оптимистичного или пессимистичного взгляда на происходящее
.
Обе позиции, доведенные до крайности — всегда идиотизм. Но, даже он не может быть нейтральным. Это будет либо маниакальный бред, либо депрессивный.
Реализм – это способность мыслить здраво. А не стиль восприятия реальности , коими являются оптимизм и пессимизм.
Так что, хватит мяться, выбирайте сторону!
Читать Диагноз: «У меня все под контролем!»
В основе беспомощности лежит пессимизм
Беспомощность – это такое поганое для взрослого человека состояние, при котором любые ваши действия не способны повлиять на происходящее.
Зачастую, она возникает не от обстоятельств, а от нашего способа мышления. И такой беспомощности вполне можно обучиться.
Вот что он делал с собачками. Не переживайте, все остались живы.
Собак поделили на три группы. В первой группе собаки получали удары током (слабенькие, неприятные, но не смертельные) и ни как не могли повлиять на ситуацию. Некоторое время они проявляли активность, бегали и пытались найти выход, но затем ложились на пол и просто лежали.
Во второй группе собаки получали удар током, но могли его отключить. И большинство этот способ находило довольно быстро. Люблю собак, все-таки умные животные.
В третьей с собаками ничего не делали, они просто загорали на солнце.
Во второй части эксперимента собак из всех групп помещали в вольер с током, но низкой перегородкой, которую можно было перепрыгнуть. Собаки из второй и третьей группы быстро обнаруживали эту лазейку, а вот первая группа продолжала лежать на полу и скулить, несмотря на возможность свалить. Они обучились беспомощности, которую демонстрировали уже тогда, когда ситуация изменилась.
Читать Пережить чужой успех и не умереть
Подобного рода реакции проявляются не только у собак. Результаты экспериментов на людях мы наблюдаем в повседневной жизни. Да, да, такие эксперементы проводятся постоянно — вспомните свое детство.
Пессимисты, которые отстаивают свое право на реализм, на самом деле подвержены приступам выученной беспомощности . Дело это поправимое, как показали дальнейшие эксперименты.
В чем опасность пессимизма
Пессимизм является плодородной почвой для депрессии. Самый надежный способ схлопотать устойчивую депрессию сводится к формуле: исходный пессимизм + неудача.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается наиболее эффективной при работе с депрессией. Это направление исходит из того, что причину депрессивных симптомов следует искать исключительно в пессимистическом восприятии человеком самого себя, происходящих с ним событий и своего будущего.
Пессимизм рассматривается как ошибочный стиль мышления, основанный на различных нарушениях логики. Например, пессимисты ставят минус не только там, где он должен быть, но и там, где надо поставить плюс .
Читать Про сценарий «пока не», или Как разрешить себе жить здесь и сейчас
КПТ не исключает использование антидепрессантов, но рассматривает работу по коррекции стиля мышления основным фактором устойчивого избавления от депрессии.
Вот характерные ошибки, свойственные пессимистичному стилю объяснений плохих событий
:
Персональность — «Это исключительно моя вина»
Неизменность — «Похоже, что всегда так и будет»
Всеобъемлемость — «Дело идет к тому, чтобы разрушить все стороны моей жизни».
Оптимизм не имеет ничего общего с насильственным толкованием всего с положительной точки зрения. Оптимизм – это более точное восприятие реальности, очищенное от логических ошибок.
Существую специальные техники, направление на выявление ошибочных выводов. Их результатом являются способность мыслить более реалистично, позволяющая находить выходы из ситуаций, прежде казавшихся непреодолимыми. Появляется надежда. Повышается уверенность в своих силах и общее улучшение самочувствия. Всю это бонусы оптимистичного стиля обработки информации.
Пессимисты считают оптимистичный взгляд оторванным от реальности, тем самым уравнивая собственное видение с реализмом. Оптимисты как бы дурачки, а пессимисты как бы умные.
Действительно, иногда убеждения оптимистов опираются на возможности, не подтвержденные в полной мере. Но, ведь и большинство пессимистичных мыслей сводится к опоре на самые плохие из возможных вариантов. И не потому, что они обоснованы, а именно потому, что они настолько плохие.
Когда ни один из подходов не гарантирует достоверности, человеку прагматичному есть смыл выбирать тот, который хотя бы повышает настроение и добавляет энергии
.
Как понять — вы оптимист или пессимист?
Тест. Оптимист или пессимист?
Во многих словарях оптимизм определяется как восприятие окружающего мира, проникнутое жизнерадостностью и верой в будущее, а пессимизм - восприятие, проникнутое унынием и неверием в лучшее будущее.
На взгляд пессимистов неудачи будут длиться долго, относятся к большинству сфер их жизни, и виноваты в них они сами. В трудной ситуации пессимисты впадают в депрессивное состояние.
Оптимистов же неудачи не способны сломить. Ведь они временны, касаются только малой части их жизни, и сами оптимисты неповинны в данных проблемах. Они чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни.
Два человека - два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Есть люди, которым всегда чего-то не хватает, всегда есть на что посетовать. Есть и другие: они умеют радоваться, найти светлый момент в любой ситуации. И дело здесь не в том, что имеет человек, а в том, как он оценивает то, что имеет.
Профессор психологии из Гейдельбергского университета Клаус Фидер в результате многолетних исследований пришел к выводу: люди в мрачном расположении духа мыслят консервативно, зато из опасения совершить ошибку работают тщательно. Напротив, бодрое настроение стимулирует открытия, творческий подход к делу, но и готовность к риску, чреватому неудачей. Поэтому, наверное, наиболее верное решение - уметь находить золотую середину: не преувеличивать неприятности и не тешить себя иллюзтями.
А каким взглядом вы смотрите на окружающий вас мир? Ответьте на вопросы теста «Да» или «Нет» .
1. Любите ли вы путешествовать?
2. Хотелось бы вам еще чему-нибудь научиться помимо того, что уже умеете?
3. Вы часто принимаете снотворное, успокоительное?
4. Нравится ли вам ходить в гости и принимать гостей?
5. Часто ли вам удается предугадать надвигающиеся неприятности?
6. Не кажется ли вам, что друзья сумели добиться в жизни большего, чем вы?
7. Находится ли в вашей жизни место каким-то спортивным занятиям?
8. Считаете ли вы, что судьба несправедлива к вам?
9. Беспокоит ли вас возможная глобальная экологическая катастрофа?
10. Согласны ли вы, что научный прогресс создает больше проблем, чем решает?
11. Удачно ли вы выбрали профессию?
12. Вы застраховали свое имущество?
13. Согласились бы вы на переезд в другой город, если бы там вам предложили интересную работу?
14. Довольны ли вы своей внешностью?
15. Часто ли вам беспокоят недомогания?
16. Легко ли вам освоиться в незнакомой обстановке, найти свое место в новом коллективе?
17. Считают ли вас окружающие энергичным, деятельным человеком?
18. Верите ли вы в бескорыстную дружбу?
19. Существуют ли для вас личные хорошие приметы - счастливые числа, удачные дни недели и т.п.?
20. Верите ли вы в то, что каждый - кузнец своего счастья?
Подведем итоги.
Поставьте 1 балл за ответ «Да» на вопросы 1, 2, 4, 7, 11 и 13-20 , и 0 баллов за ответ «Нет» на эти же вопросы.
Поставьте 1 балл
за ответ «Нет»
на вопросы 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12
и
0 баллов
за ответ «Да»
на эти же вопросы.
Подсчитайте очки. Если вы набрали:
0-4 баллов
Похоже, жизнь вас изрядно потрепала, и вы уже не ждете от нее ничего хорошего. Невзгоды считаете неизбежными, радости - случайными. Жалость к себе и недоверие к людям мешают вам радоваться жизни. Чтобы приободриться и хоть немного воспрянуть духом, научитесь ценить те маленькие радости, которые выпадают каждому из нас. Не забывайте: жизнь никогда не бывает настолько плоха, чтобы ее нельзя было изменить нашим отношением к ней.
5-9 баллов
По натуре вы - человек жизнерадостный, но в испытаниях жизни растеряли изрядную долю своего оптимизма. Огорчения и несбывшиеся надежды часто омрачают ваше настроение. Ваши поступки преимущественно продиктованы не стремлением к цели, а желанием избежать неудачи. Из-за этого добиться удается немногого. Ведь когда ждешь неприятности, они обязательно случаются. Попробуйте изменить угол зрения. У вас достаточно сил, чтобы многое повернуть к лучшему.
10-14 баллов
Поздравляем, вы - реалист, здравомыслящий человек, знающий цену себе и людям. Умеете ставить перед собой реальные цели и добиваться их. Ясно видите теневые стороны жизни, но не склонны их смаковать. Для своих друзей и близких вы надежная опора, потому что умеете и утешить в горе, и остудить чрезмерный восторг.
15-18 баллов
Вы преисполнены жизнелюбия и оптимизма, всегда умеете найти в событиях и людях светлые стороны, если это стоит делать. Уныние редко посещает вас, так как это не совсем конструктивная эмоция, по вашему мнению. Однако такая позиция чревата некоторым непониманием с окружающими, которые не разделяют ваш оптимизм. Вам стоит задуматься над причинами как их недовольства, так и своей уверенности в том, что все будет хорошо. Есть ли под этими мнениями основание и насколько оно важно? Какова ваша успешность с таким подходом к жизни? Адекватны ли ваши усилия получаемому результату?
19-20 баллов
Ваш оптимизм просто бьет через край. Неприятности для вас словно и не существуют, и вы от них просто отмахиваетесь, спеша навстречу новым радостям. Однако задумайтесь: не слишком ли легкомысленна ваша позиция? Не исключено, что недооценка серьезных проблем однажды заставит вас столкнуться с неожиданными огорчениями.
Создан 07 Июл 2017Результат теста
Оптимист
Оптимист - это тот человек, который даже находясь между двумя неприятностями, всегда загадывает желание.
Вы - тот человек, который заряжает окружающих своей положительной энергией. Очень часто люди входят в круг вашего общения только лишь для того, чтобы погреться в лучах вашего позитива. Любые проблемы вы воспринимаете как временные трудности и всегда искренне верите в то, что все образуется и будет еще лучше! Вы нетерпимы к окружающим вас людям, любящим сгущать краски. Считаете, что жизнь необходимо проживать только лишь в позитивном настроении или же не проживать вообще!
Окружающие любят вас, а многие искренне завидуют вашему легкому характеру.
Результат теста
Пессимист
"Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист в каждой трудности видит возможности" У. Черчилль.
Пессимист - этот тот человек, который из плюса сделает два минуса. Пессимистичные люди всегда настроены на плохой исход дела, даже в том случае когда ничто не предвещает беды.
Чаще всего пессимист ведет замкнутый образ жизни, у него совсем мало или вообще нет друзей. При этом такой исход дела его совершенно не смущает, ведь пессимист знает, что в этом мире нельзя никому доверять.
Общение с пессимистичным человеком вызывает у людей чувство негодования и желание поскорее распрощаться с этим человеком. Уныние, тоска, отрешенность, вера в худшее - верные спутники пессимиста.
Чтобы полностью не скатиться в бездну собственных переживаний и вечных разочарований, пессимисту непременно следует окружать себя оптимистами или на худой конец реалистами. И те, и другие будут уравновешивать его картину мира, не два окончательно закрасить весь мир темными красками.
Если вы чувствуете, что изнуряющая хандра и вечно плохое расположение духа стали вашими вечными спутниками, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.
Результат теста
Реалист
Пессимист жалуется на ветер. Оптимист надеется на перемену погоды. Реалист ставит паруса.
Рассудительность, прекрасное самообладание, умение всегда контролировать ситуацию - ваши непременные спутники. В любой запутанной, странной и зачастую непонятной ситуации вы умеете найти единственно правильное решение. Смотреть на мир сквозь розовые очки или, наоборот, сгущать краски - точно не в вашей привычке. Ваш реализм всегда выручал вас, даже если вы попадали в самые щекотливые ситуации.
Вы терпеть не можете, когда люди начинают объяснять очевидные явления, руководствуясь теориями магии и эзотерики. Если вы совершаете какой-либо промах или оплошность, то тщательно анализируете ситуацию и стараетесь сделать все, чтобы этого впредь не случилось.
Вполне возможно, что иногда вам хотелось бы быть более безрассудным и легкомысленным. Но в конечном итоге вы понимаете, что просто не смогли бы с этим жить.
Вы никогда не подпускаете людей близко до того, как не "проверите их на прочность". Те, кто не заслуживают вашего доверия, никогда не будут рядом с вами. Вы постоянно находитесь в поиске того идеального состояния, в котором бы хотели пребывать в этой жизни. Вы не любите беспечных, безалаберных, ленивых, безрассудных людей.
Ваши исключительные интеллектуальные способности и отношение к действительности не оставляют никаких сомнений в том, что в жизни вы наверняка добиваетесь успеха в выбранной профессии.