city-jeans.ru → Pëlhurë

Ne bëjmë shtrojë ortopedike me duart tona. Hapat e parë: rrëzimi i miteve për këpucët e duhura për fëmijë A nevojiten shtroja në këpucët ortopedike?

, (mos u shqetësoni, jo për shumë kohë), dhe ne do të flasim për një temë që ngjall gjithmonë interes të madh. Dhe mbi të gjitha, jo profesionale, por personale. Në fund të fundit, shumë prej jush kanë fëmijë dhe shumë po planifikojnë t'i kenë, dhe disa tashmë janë përballur me çështjen e zgjedhjes së këpucëve për fëmijë, dhe disa do të përballen me të.

Dhe më me fat nga të gjithë janë ata që po bëjnë pyetje tani:

Cilat duhet të jenë këpucët e duhura për fëmijë?
Pse fëmijët zhvillojnë këmbë të sheshta dhe si ta shmangim atë?
A është e vërtetë që këpucët e para të foshnjës duhet të jenë "ortopedike"?
A duhet të veshë një fëmijë këpucë në shtëpi?
Çfarë lloj këpucësh shtëpiake duhet të ketë një fëmijë?
A duhet të kenë këpucët e fëmijëve mbështetje harku?

Tema është urgjente: shumë shpesh, shumë të vegjëlve u përshkruhen këpucë ortopedike, dhe mjekët ortopedë shpesh kundërshtojnë njëri-tjetrin. Njëri diagnostikon një fëmijë 2-vjeçar me këmbë të sheshta dhe e dërgon për këpucë ortopedike, tjetri thotë se fëmija juaj është absolutisht i shëndetshëm dhe këshillon nënën të pijë farën e nënës dhe fëmijën të vrapojë, të kërcejë dhe të shijojë një fëmijëri të pakujdesshme. Njëri thotë se këpucët e fëmijëve duhet të kenë mbështetje harku, tjetri nuk pajtohet kategorikisht me këtë.

Siç e mbani mend, unë nuk jam mjek ortoped, ndaj për të kuptuar këtë çështje, ju sugjeroj si zakonisht të përdorni logjikën.

E keni ndezur? Atëherë le ta kuptojmë së bashku.

Si formohet këmba e një fëmije?

Ne kemi folur tashmë se çfarë është një këmbë. Nëse keni harruar, lexoni këtu. Le të shohim se si zhvillohet.

Pra, gjëja e parë që duhet të kuptoni është se një fëmijë lind me një këmbë të sheshtë. Mos harroni, të dashura nëna, si dukeshin këmbët e fëmijëve tuaj kur ata as nuk ecnin nën tavolinë.

Siç mund ta shihni, vendi që më vonë do të bëhet harku gjatësor tani është i mbushur me yndyrë. Dhe kjo është e drejtë. Në fund të fundit, çfarë është një kasafortë? Ky është një burim që buron kur ecim për të thithur ngarkesat e goditjes dhe për të mos “bombarduar” nyjet e këmbëve dhe shtyllës kurrizore. Pse një foshnjë e tillë ka nevojë për një pranverë? Në fund të fundit, ai ende nuk ecën. Logjike?

Le të kujtojmë një pikë tjetër të rëndësishme: forma e harkuar e harqeve mbështetet nga muskujt e pjesës së poshtme të këmbës dhe këmbës. Por muskujt nuk janë zhvilluar ende, pasi foshnja jonë ende nuk ecën, nuk vrapon apo kërcen. Dhe kur ai të qëndrojë në këmbë dhe të hedhë hapat e tij të parë, jastëku i yndyrshëm i këmbëve do t'i jetë shumë i dobishëm.

Së pari, rrit zonën e mbështetjes dhe rrit stabilitetin e heroit tonë, në mënyrë që ai të kuptojë se ecja, rezulton, është argëtuese! Dhe do të shihni më shumë, dhe do të ndjeni më shumë, dhe nuk keni nevojë të telefononi nënën tuaj, mund ta shkelni me këmbë mbi të. Së pari përgjatë murit, pastaj me viza të shkurtra, dhe tani "demi po ecën, lëkundet". 🙂
Së dyti, yndyra e shputës nevojitet për thithjen e goditjeve, ndërsa ende nuk ka pranverë të plotë.

Një jastëk i tillë yndyror voluminoz vazhdon te fëmijët deri në moshën 3 vjeç, dhe më pas fillon të shpërndahet gradualisht. Në moshën 5 vjeçare shfaqet harku gjatësor dhe në moshën 7-10 vjeç ne shohim tashmë një këmbë që është mjaft e ngjashme me një të rritur. Dhe formimi i plotë i këmbës së një personi përfundon në moshën rreth 20-21 vjeç, tek vajzat - 2-3 vjet më parë. Kjo do të thotë se në këtë moshë ndodh kockëzimi i të gjitha strukturave kërcore të këmbës.

Por derisa foshnja të fillojë të ecë me besim, ai do të kalojë një shkollë të vështirë të aktit balancues. Pasi është në këmbë, ai mbështetet më shumë në harqet e jashtme të këmbëve të tij. Kjo quhet "varusi i këmbëve". Ndodh te fëmijët deri në rreth 1.5 vjeç.

Ndërsa fëmija juaj mëson të ecë, ai përpiqet të ruajë ekuilibrin duke i hapur këmbët gjerësisht. Në ruajtjen e ekuilibrit, është pikërisht i njëjti jastëk yndyror për të cilin folëm më sipër, tek i cili ai fillon të mbështetet, që e ndihmon. Rezulton se këmbët rrotullohen nga brenda. Ky quhet hallux valgus. Kështu duket:

Kjo gjendje zakonisht vërehet në moshën 2-4 vjeç. Më tej, ndërsa aparati muskulor-ligamentoz i këmbëve forcohet, forma e këmbëve zakonisht rrafshohet: pjesa e poshtme e këmbës, gjunjët dhe kofshët rreshtohen në një vijë. Dhe nëse normalisht këndi i devijimit valgus të kalkaneusit në 3 vjet është 5-10 °, atëherë deri në 7 vjet është 0-2 °.

Pra, nxjerrim përfundime:

Të gjithë fëmijët nën 5 vjeç kanë këmbë të sheshta.
Vendosja Valgus e këmbëve deri në 4-5 vjeç është një opsion normal

Prandaj, nëse fëmija juaj dy ose tre vjeç është diagnostikuar me këmbë të sheshta, dijeni se gjithçka po shkon sipas planit dhe nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Dhe nuk ka absolutisht nevojë të vraponi për këpucë ortopedike. Pra, çfarë ka përshkruar mjeku? Jeni nënë apo çfarë? Është më mirë të përqendroni vëmendjen tuaj në forcimin e muskujve të këmbëve dhe këmbëve të të voglit tuaj dhe do të jeni të gjithë të lumtur: prindërit, foshnja dhe këmbët e tij. 🙂

Kthehu në të kaluarën

Në vitet '60 të shekullit të kaluar, punonjësit e Institutit të Protetikës në Leningrad me emrin. Albrecht kreu një studim në të cilin morën pjesë rreth 5000 fëmijë. Ata vlerësuan "pjekjen" e harqeve të këmbëve.Dhe shikoni se çfarë ndodhi: në moshën 2 vjeç, këmbët e sheshta u zbuluan në 97.6% të fëmijëve, dhe në moshën 9 vjeç ajo mbeti në vetëm 4% të të vëzhguarve.Sigurisht, nëse ky studim do të bëhej sot, shifrat do të ishin më të zymta.

Ndonjëherë mendoj: nëse i hiqni të gjithë kompjuterët, pajisjet, telefonat tani, çfarë do të bëjnë fëmijët? Po të rriturit?Pyes veten nëse litarët e kërcimit janë në shitje tani, apo janë tashmë një gjë e rrallë? A e dinë fëmijët modernë lojën "dodgeball"? A luajnë ata badminton?

Në fëmijërinë time e mbaj mend veten ekskluzivisht me gjunjët e mi të lyer me jeshile të shkëlqyeshme. Nuk rrinim në shtëpi, veçanërisht në fundjavë. Ne vrapuam dhe kërceshim gjatë gjithë kohës, kështu që diagnoza e "këmbëve të sheshta" nuk mbeti në kujtesën time të fëmijërisë.

********************************************************************************************************

Si stërviten muskujt e harqeve të këmbëve?

A e keni parë ndonjëherë Adamin dhe Evën duke veshur këpucë në piktura? A mendoni se Perëndisë iu vinte keq që ata të bënin disa çizme? Apo nuk kishte imagjinatë të mjaftueshme për këtë?

Asgjë e tillë!

Vetëm se këmba, për të qenë e shëndetshme dhe e lumtur, duhet të funksionojë. Dhe për këtë ju duhet të ecni më shumë, zbathur dhe në një sipërfaqe të pabarabartë, në mënyrë që muskujt e këmbës dhe këmbës së poshtme të kontraktohen, duke u përpjekur të ruani ekuilibrin mbi të, të stërviteni dhe të përmbushni misionin e tyre të madh: të ruajmë shëndetin e pranverës sonë. Nëse ecni në një sipërfaqe të sheshtë dhe të fortë gjatë gjithë kohës, dhe përveç kësaj, vendosni këmbën në këpucë, muskujt e saj do të dobësohen, ata nuk do të mbajnë më harqet dhe do të fillojnë të rrafshohen.

konkluzioni:

Është e nevojshme të krijohen kushte për fëmijën që aparati muskulor-ligamentoz i këmbës të funksionojë sa më shumë. Nëse është e mundur, lëreni fëmijën, të paktën në shtëpi, të ecë zbathur.

Vërtetë, mjekët ortopedë nuk pajtohen për këtë çështje. Disa thonë se fëmijët duhet të veshin këpucë në shtëpi, të tjerë thonë se duhet të vrapojnë zbathur në shtëpi sa herë që është e mundur.

Unë jam i prirur për mendimin e dytë.

Së pari, bazuar në përvojën time pediatrike. Fëmijët nga familjet e mëdha kanë shumë më pak gjasa të kenë këmbë të sheshta. 🙂
Së dyti, një fëmijë normal që ka një problem në prapanicë, ai nuk ecën vetëm nëpër apartament. Ai ulet në gjunjë, duke mbledhur një lloj piramide, zvarritet, luan me një makinë, kërcen, ulet dhe bën shumë lëvizje të tjera që ndihmojnë në formimin e këmbës. Dhe këpucët vetëm ndërhyjnë në këtë.

Nëse dyshemeja është e ftohtë, atëherë vendosni çorape të ngrohta mbi fëmijën tuaj. Tani vijnë edhe me thembra që nuk rrëshqasin. Për ata fëmijë që po hedhin hapat e parë, çizmet e zakonshme të holla janë ideale (nëse për ndonjë arsye nuk duan të ecin zbathur).

Së treti, nga përvoja ime personale. Më parë, prindërit tanë nuk kishin dëgjuar kurrë për këpucët ortopedike, dhe ne ecnim nëpër shtëpi ose me pantofla të zakonshme të buta ose zbathur. Dhe ata ishin më të shëndetshëm.

Çfarë tjetër nevojitet për të trajnuar muskujt e këmbës?

Nëse fondet dhe hapësira lejojnë, blini një hekura muri dhe një dyshek të butë afër në rast rënieje. Lëreni fëmijën ta zotërojë nga mosha 2-3 vjeç.
Blini një biçikletë dhe lëreni fëmijën tuaj të pedalojë: në shtëpi zbathur ose me çorape, jashtë me këpucë me thembra të buta.
Blini një rrogoz masazhi në një ortosalon ose në farmacinë tuaj dhe vendoseni në vendin ku fëmija vrapon më shpesh. Diçka si kjo:

Ekziston edhe një ekonomi. opsioni: gjeni një copë pëlhure në "koshat" tuaj, vendoseni në dysheme, shpërndani rruaza ose butona mbi të. Ju mund t'i jepni fëmijës tuaj detyrën që të mbledhë rruaza në një kuti me gishtërinjtë e tij.
Dhe ju mund ta bëni këtë:

6. Gjeni ushtrime për këmbët në internet dhe bëni ato me fëmijën tuaj. Kujtoni se si thoshte mësuesi në edukimin fizik: “Ecim me gishta, tani në thembra, në brendësi të këmbës, nga jashtë”. Dhe është një stërvitje e shkëlqyer e muskujve!

Shkruani, komentoni, ndani përvojën tuaj.

Nga rruga, unë postova përgjigjet e sakta për testin për drogën. Shihni fundin e faqes.

Me dashuri për ju, Marina Kuznetsova

© Foto nga Janko Ferlič në Unsplash

Një fëmijë duhet të mësojë të ecë me këpucë ortopedike duhet të kërkohet me mbështetje harku, një takë të fortë dhe vetëm për shuma të tepruara - ne kemi mbledhur besimet më të zakonshme të prindërve për këpucët e fëmijëve. Por a është vërtet kështu?

Biseduam me një ortoped pediatrik në klinikën Fantasy dhe zbuluam të vërtetën.

A kanë nevojë të gjithë fëmijët për këpucë ortopedike?

Shumë njerëz mendojnë se këpucët ortopedike janë krijuar posaçërisht për të parandaluar këmbët e sheshta dhe zhvillimin e duhur të këmbës. Në fakt, ky është vetëmashtrim! Çdo ortoped i kualifikuar do të konfirmojë se këpucë të tilla nevojiten për të kuruar një çrregullim ekzistues dhe për të parandaluar zhvillimin e tij. Por jo për parandalim! Funksioni kryesor i këpucëve ortopedike për fëmijë është fiksimi i këmbëve të fëmijës në një pozicion të caktuar për të korrigjuar devijimet. Fëmijët e shëndetshëm nuk kanë nevojë për të!

Këpucët e vërteta ortopedike bëhen me porosi dhe marrin parasysh deformimin specifik të këmbëve të fëmijës. Dhe ai që shitet në dyqane dhe sallone me emrin ortopedik nuk është gjë tjetër veçse një truk reklamues për të promovuar këpucët e zakonshme, të shtrenjta dhe cilësore për fëmijë.

A kam nevojë për këpucë të veçanta për hapat e parë të fëmijës tim?

Zakonisht lind një pyetje për "nevojen" e çizmeve të ngushta që rregullojnë nyjen e kyçit të këmbës (me të ashtuquajturën majë të lartë), me një shpinë të fortë. Si rregull, këpucë të tilla rekomandohen për fëmijët me valgus të vogël ose pa patologji fare. Por ju nuk mund ta rregulloni nyjen e kyçit të këmbës! Ai është përgjegjës për përkuljen dhe shtrirjen e këmbës, bllokimi i kyçit do të çojë në lëvizje të dëmtuara dhe çekuilibër të muskujve në këmbët e fëmijës.

A është e vërtetë që pjesa e pasme e këpucëve duhet të jetë e fortë? Dhe sa më e vështirë aq më mirë?

Kur vishet, pjesa e pasme duhet të ruajë formën e saj, të jetë mjaft e dendur, por jo shumë e ngurtë - pa futje plastike brenda. Nuk duhet të jetë më e lartë se kyçet për t'i siguruar këmbës mbështetjen e nevojshme pa kufizuar lëvizjen.

A kanë nevojë këpucët për një mbështetje të këmbës (një jastëk në shtrojë në skajin e brendshëm)?

Ky është një keqkuptim që është ngulitur fort në mendjet e jo vetëm prindërve, por edhe disa mjekëve. Thuhet se një futje shtroje e prodhuar në masë në një fabrikë këpucësh ndihmon në mbështetjen e harkut të këmbës dhe parandalon këmbët e sheshta te fëmijët. Kjo është e gabuar! Është e rëndësishme të dini se të gjithë fëmijët nën moshën 3-4 vjeç kanë të ashtuquajturat këmbë të sheshta fiziologjike. Tek foshnjat, harku i këmbës është i mbushur me inde yndyrore dhe këmba duket e sheshtë. Kjo shtresë yndyre është një lloj "mbështetjeje natyrale e harkut" që mban harkun e këmbës në pozicionin e duhur kur ecni dhe vraponi. Fëmija rritet, lëviz më shumë - shtresa e yndyrës bëhet më e hollë dhe formohet harku gjatësor i këmbës (ku mbështetja e harkut është në shtrojë).

Duke vendosur këpucë me mbështetëse harku për fëmijën tuaj, ne ofrojmë presion të tepruar mbi jastëkun e yndyrës. Fëmija është i pakëndshëm: për të hequr ndjesinë e presionit, ai mund të fillojë të "këmbë këmbë". Pasi të kenë hequr këpucët e tilla, prindërit do të shohin një njollë të kuqe në këmbën e fëmijës, pikërisht aty ku është presioni i mbështetjes së harkut.

Dhe së fundi, këmba është një sistem me tre harqe, të mbështetur nga tre pika. Mbështetja e vetëm një harku qartësisht nuk është e mjaftueshme. Prandaj, jastëku në shtrojë (mbështetja e këmbëve) në këpucët e fëmijëve të prodhuara në masë nuk ka të bëjë fare me trajtimin dhe parandalimin e këmbëve të sheshta.

A duhet të kërkoj çizme me thembra të forta?

Thonja duhet të jetë fleksibël dhe e butë, jo "rezistente ndaj goditjeve" dhe jo fleksibël. Kur kontrolloni elasticitetin e shputës, kushtojini vëmendje faktit që ajo duhet të përkulet aty ku rrokulliset këmba, në bazën e gishtërinjve. Në këtë mënyrë këmbët e foshnjës do të marrin ngarkesën e duhur dhe kontrollin optimal të lëvizjeve të këmbëve.

Keni nevojë për një thembër?

Por patjetër që është e nevojshme! Mungesa e një thembra çon në mbingarkesë të zonës së thembra. Gjithashtu e mbron fëmijën nga rënia mbrapa. Për fëmijët, është e dëshirueshme që thembra të jetë e gjerë dhe e qëndrueshme, 5-15 mm e lartë. Për fëmijët më të mëdhenj, prania e një thembra si element dizajni nuk është e nevojshme - ndryshimi në lartësi midis pjesës së përparme dhe të pasme të këpucës është i rëndësishëm.

Kur duhet t'i blini këpucë fëmijës suaj: kur ai sapo ka filluar të ngrihet në krevat fëmijësh, apo po bën tashmë hapat e tij të parë?

Për të qenë i sinqertë, diferenca kohore midis arritjeve të këtyre foshnjave nuk është aq e madhe. Ju mund të blini këpucë për fëmijën tuaj në çdo kohë, por jo më vonë se në momentin kur ai fillon të lëvizë në mënyrë aktive në këmbë.

6 rregullat kryesore kur zgjidhni këpucët për fëmijë

Prindërit duhet t'i përmbahen parimit të rehatisë maksimale, dhe jo "ortotikës" maksimale. Këpucët e duhura për fëmijën tuaj duhet të jenë:

1. Me një thembër të vogël (5-15 mm);.

2. Me taban elastik dhe fleksibël.

3. Pjesa e pasme e këpucës nuk duhet të jetë më e lartë se kyçet, të mbajë formën e saj dhe të rregullojë mirë thembrën.

4. Me një kuti gishtash mjaft të gjerë për të lejuar fëmijën të tundë gishtat e këmbëve në çizme.

5. Këpucët nuk duhet të jenë masive apo të rënda, për të mos kufizuar lëvizjen.

6. Është e rëndësishme të zgjidhni madhësinë e duhur të çizmeve - këmba e fëmijës nuk duhet të "udhëtojë" brenda.

As emri i markës, as çmimi i lartë, as pamja e lezetshme e këpucëve, e sidomos përdorimi i termit “ortopedik”, nuk garantojnë cilësinë e kërkuar. Vetëm duke parë dhe testuar vetë më shumë se një palë, do të mund të gjeni çizme vërtet të cilësisë së lartë dhe të besueshme për fëmijën tuaj.

Veshja e ortotikëve me porosi zakonisht rekomandohet nga mjeku juaj. Ndonjëherë vetë njerëzit mendojnë të bëjnë shtroja me porosi për të përmirësuar mbështetjen e këmbës dhe shpërndarjen e duhur të peshës. Më shpesh, kjo nevojë lind tek ata që janë të përfshirë në mënyrë aktive në sport, ose kanë hasur tashmë në probleme të tilla si këmbët e sheshta, gungat ose thonjtë e futur në këmbë.

Kur bëjnë shtroja ortopedike, pacientët kanë shumë pyetje. Ne kemi mbledhur më të zakonshmet prej tyre:

- A është e vërtetë që ju duhet të blini këpucë një madhësi më të madhe për shtrojë?

Këpucët ortopedike, natyrisht, zënë një hapësirë të caktuar në këpucë, por kjo nuk kërkon blerjen e këpucëve me një madhësi më të madhe. Nëse një shtrojë është e përshtatshme apo jo për një palë këpucë të veçanta varet nga sa fort i përshtatet mbathja këmbës. Kjo nuk do të thotë se shtrojët ortopedike me porosi do të përshtaten absolutisht me të gjitha këpucët tuaja. Nëse këpucët fillimisht përshtaten fort në këmbë, atëherë veshja e shtrojës do të jetë e pakëndshme, ajo merr hapësirë shtesë dhe në këpucët që janë shumë të hapura, shtroja mund të duket jashtë. Por nëse ka një furnizim të vogël, nuk ka rëndësi nëse këpucët janë dimërore apo verore, shtrojat mund të riorganizohen dhe të vishen. Ju mund t'i diskutoni këto nuanca me mjekun tuaj.

- A përfshin kostoja e prodhimit të shtrojave një palë? Sa kushton një palë shtesë?

Kostoja e prodhimit të shtrojave është 4800 rubla. për të rriturit, 4300 fshij. për fëmijët, ky çmim përfshin konsultën me mjekun, diagnostikimin dhe prodhimin e një palë shtroje. Është e mundur të bëni vetëm një palë shtrojë në të njëjtën kohë (mund të mësoni më shumë se si janë bërë shtrojat në artikull). Prodhimi i një çifti tjetër kryhet sipas të njëjtit algoritëm, kostoja është e njëjtë - 4800 rubla. për të rriturit, 4300 fshij. për fëmijët. Por, si rregull, bëj vetëm një palë, pasi shtrojat ortopedike zgjidhen dhe bëhen për të përshtatur këmbën, dhe jo për këpucët, kështu që ato mund të riorganizohen nga një këpucë në tjetrën. ( Informacioni i kostos në kohën e shkrimit të këtij postimi në blog. Kostoja aktuale mund të sqarohet duke telefonuar qendrën e thirrjeve 380-02-38)

- Sa do të kushtojë korrigjimi i shtrojave?

Korrigjimi i shtrojave tashmë të prodhuara kryhet pa pagesë, korrigjimi i parë zakonisht kërkohet pas 2 javësh. Nëse kërkohet një korrigjim tjetër, ai gjithashtu do të jetë falas.

- Sa do të zgjasin shtrojat ortopedike?

Varet nga materiali dhe nga intensiteti i përdorimit dhe stresi. Në qendrën tonë ne përdorim boshllëqe të bëra nga materiali FormTotix, ky është një material i teknologjisë së lartë, higjienik, shtroja nuk thith djersën, mund të lahet. Për sportet profesionale, prodhuesi pretendon se jeta mesatare e shërbimit të këtyre shtrojave është 1,5-2 vjet, dhe për përdorim normal - deri në 5 vjet.

Çfarë lloj këpucësh duhet të sillni me vete, ato që i keni veshur prej kohësh dhe mund të shihni se si konsumohen thembra apo të rejat që do të vishni?

Ju duhet të vini me këpucët që vishni në thembra nuk ka shumë rëndësi dhe të merrni një palë tjetër me vete. Këpucët duhet të jenë të mbyllura, mundësisht pa taka ose me taka të gjera jo më shumë se 4-5 cm për të bërë një shtrojë universale, atëherë nuk do të ketë vështirësi kur të riorganizoni shtrojat nga një këpucë në. një tjetër.

- A është e mundur të bëhen shtroja për këpucë sportive me efektin e paqëndrueshmërisë, për shembull (Reebok EasyTone).

Ju mund të vendosni shtrojë në këpucë të tilla, kjo do të sigurojë mbështetje më të mirë të këmbës dhe shpërndarje të peshës.

- A ia vlen të zëvendësoni shtrojët në këpucët e zyrës kur punoni ulur?

Nëse puna juaj është kryesisht e ulur, dhe lëvizni pak gjatë ditës, atëherë nuk është e nevojshme të ndërroni shtrojat në këpucët tuaja të punës.

- Unë kam këmbë të ndryshme në këmbë të ndryshme. A merret parasysh kjo kur bëhen shtroja me porosi?

Natyrisht, për të marrë parasysh të gjitha tiparet e këmbëve, merren parasysh hapa të ndryshëm, dhe bëhen shtroja ortopedike me porosi.

Prodhimi i shtrojave ortopedike kryhet në departamentin në Ave Staro-Peterhofsky 39 dhe në Ave B. Sampsonievsky 45. Mund të caktoni një takim duke telefonuar (812).

Ndonjëherë, për të zvogëluar dhimbjen në gjymtyrë dhe për të lehtësuar stresin në shtyllën kurrizore gjatë ecjes, nuk është e nevojshme të blini këpucë ortopedike. Në disa raste, mjekët rekomandojnë përdorimin e shtrojave ortopedike për këmbët.

Produktet e bëra nga materiale natyrale dhe sintetike mund të vendosen në këpucë të zakonshme verore, çizme demi-sezoni ose dimërore.

Shtojcat ortopedike për këpucë veprojnë si një masë efektive parandaluese që ndihmon në parandalimin e këmbëve të sheshta. Për të marrë efektin maksimal shërues, rekomandohet të kombinoni veshjen e këpucëve me futje me një kurs të terapisë manuale dhe terapisë fizike.

Qëllimi i shtrojave ortopedike

Shtojcat ortopedike funksionojnë si masë parandaluese, duke kryer funksionet e mëposhtme të dobishme:

Ruajtja e harkut të këmbës.
Siguron thithjen e goditjeve gjatë ecjes.
Reduktimi i ngarkesës së ndikimit në nyje dhe shpinë.
Parandalimi i këmbëve të shtruara, këmbëve të sheshta, kallove dhe misrit.
Redukton lodhjen, rëndimin dhe dhimbjen pas një shëtitjeje të gjatë.

Cilat shtroja ortopedike të zgjidhni?

Përfitimet e veshjes së shtrojave ortopedike janë të dukshme nëse zgjidhni atë të duhurin. Nëse pacienti ka sëmundje të rënda të sistemit muskuloskeletor, fillimisht duhet të konsultohet me një mjek ortoped.

Dyqanet tona ofrojnë një përzgjedhje të gjerë të shtrojave ortopedike dhe gjysmave. Mund të blini modele për këmbë të sheshta gjatësore dhe tërthore të shkallës I-IV. Ka një gamë të gjerë insertesh për dimër dhe vjeshtë të mbyllur, verë të hapur, këpucë sportive dhe veshje të madhësive të ndryshme.

Në ortopedi, është e zakonshme të klasifikohen shtrojat ortopedike parandaluese në varësi të llojit të dizajnit. Modelet e kornizave dallohen nga një bazë e ngurtë plastike. Ata mbështesin me besueshmëri këmbën. Produktet pa kornizë janë bërë nga materiali i butë.

Shtyllat mund të projektohen për të mbuluar të gjithë gjatësinë, gjysmën ose dy të tretat e këmbës. Disa produkte përdoren për të reduktuar ngarkesën në thembër.

Në varësi të llojit të këpucëve në të cilat futen shtrojat, ato ndahen në:

Modele universale për këpucë të përditshme.
Përdoren futje për këpucë me taka deri në 4 cm.
Modele për këpucë sportive. Investuar në atlete dhe atlete. I bën këpucët më të përshtatshme dhe të rehatshme. Amortizuesi i thembra redukton stresin gjatë ecjes, kërcimit dhe vrapimit. Zakonisht i pajisur me një shtresë rezistente ndaj konsumit dhe mbrojtje kundër erës.

Për deformime të rënda të këmbës dhe dëmtime të kyçeve, rekomandohet të porosisni shtroja të dizajnuara me porosi. Insertet e specializuara ortopedike për njerëzit me forma të rënda të sëmundjeve muskuloskeletore kanë një dizajn kompleks.

Shtojat duhet të zgjidhen duke marrë parasysh patologjinë. Për shembull, gjysma e shtrojës "të prerë" janë të përshtatshme për trajtimin e këmbëve të sheshta dhe reduktimin e ngarkesës në shtyllën kurrizore. Mbështesat e thembra ndihmojnë në shmangien e dhimbjeve nga nxitjet e thembrave dhe rivendosjen e këmbës pas lëndimeve dhe operacioneve. Mbushjet e përparme parandalojnë gërvishtjen dhe deformimin e këmbëve.

Në varësi të ndikimit, shtrojat janë:

Ortopedike, duke lejuar ndalimin e deformimit të këmbës, harqeve tërthore dhe gjatësore.
Terapeutike dhe profilaktike, duke përsëritur format natyrale anatomike të këmbës. Parandaloni këmbët e sheshta dhe mbështesni këmbët në pozicionin e duhur.
Antibakterial. Përmban lëkurë natyrale, karbon aktiv, jone argjendi. Ndihmon në largimin e shenjave të sëmundjeve mykotike, djersitjes dhe aromës së pakëndshme.
Masazh, duke prekur pika të caktuara të këmbës gjatë ecjes. Ndihmon në normalizimin e qarkullimit të gjakut dhe redukton ënjtjen.

Si të vishni shtroja ortopedike?

Si të vishni ortotikë në dimër

Është e rëndësishme të vishni ortotikë në mënyrë korrekte. Në sezonin e ftohtë, futjet me teksturë të trashë përdoren për çizme, këpucë të ulëta dhe çizme. Shtojcat speciale mund të lyhen me lesh natyral për të siguruar një efekt ngrohës dhe thithës të goditjeve, duke forcuar muskujt dhe ligamentet e këmbës.

Si të vishni ortotikë në verë

Në verë, shtrojët ortopedike vishen me banesa baleti, këpucë, atlete, sandale dhe atlete. Futjet duhet të përshtaten me kthesën e këmbës dhe të ndjekin harkun e këmbës.

Produkti futet sa më thellë që të jetë e mundur në pjesën e shputës së këpucës. Thembra duhet të përshtatet mirë me thembra.

Sa kohë mund të mbani shtrojë ortopedike?

Kohëzgjatja e përdorimit të inserteve varet nga gjendja e këmbës dhe mosha. Personat që kanë arritur moshën madhore dhe kanë prirje të lartë për të zhvilluar patologji të këmbëve mund të mbajnë vazhdimisht shtroja ortopedike.

Ju mund të merrni këshilla profesionale për zgjedhjen e inserteve ortopedike me cilësi të lartë nga konsulentë me përvojë në dyqanin ORTEKA.

Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, atëherë këmbët tona mund të konsiderohen patjetër një pasqyrë e shëndetit të trupit. Ngarkesat më të mëdha përjetohen nga këmbët dhe këmbët, që do të thotë se këtu lindin më shpesh probleme të ndryshme. Shtollat ortopedike përdoren për të parandaluar dhe trajtuar sëmundje të ndryshme të këmbëve. Por si t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte, pasi prodhuesit ofrojnë një numër të madh modelesh? Sa shpesh mund ta përdorni këtë aksesor ortopedik? Dhe çfarë thonë blerësit që vlerësojnë cilësinë e tyre për produkte specifike?

Për çfarë janë shtrojat ortopedike?

Formimi i shëndetshëm i këmbës përcakton kryesisht funksionimin e të gjithë sistemit musculoskeletal. Një person bën mesatarisht 3 deri në 7 mijë hapa në ditë, dhe këmbët jo vetëm që duhet të shpërndajnë në mënyrë të barabartë ngarkesën, por edhe të sigurojnë stabilitet. Në fëmijëri, sëmundjet më të zakonshme janë këmbët e sheshta dhe hallux valgus, tek të rriturit - osteoartriti, artriti, nxitimi i thembra.

Deformimi i këmbëve jo vetëm që shkakton siklet ose dhimbje në këmbë, por ndikon negativisht edhe në gjendjen e nyjeve të gjurit dhe ijeve, duke kontribuar në zhvillimin e sëmundjeve kronike në to. Shpina gjithashtu bëhet më e prekshme, kështu që shpesh ndodh lakimi i saj, gjë që çon në një mosfunksionim të të gjitha organeve të brendshme.

Këpucët e duhura, parametrat e të cilave mund të rregullohen duke përdorur shtroja ortopedike, ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të sëmundjeve tek të rriturit dhe fëmijët. Forma e tyre anatomike e saktë ndjek konturet e këmbës, siguron mbështetje për zonat më të cenueshme dhe shpërndan në mënyrë të barabartë ngarkesën.

Shtollat janë amortizues të shkëlqyeshëm që reduktojnë ngarkesat statike dhe dinamike, përmirësojnë rrjedhën e gjakut dhe eliminojnë pamjen e misrave dhe kallove.

Llojet e shtrojave ortopedike

Sipas dizajnit, shtrojat ortopedike mund të jenë gjatësore, tërthore ose të kombinuara. Ato përdoren për trajtimin e llojeve të ndryshme të këmbëve të sheshta. Përveç kësaj, aksesorët mund të parandalojnë ose luftojnë sëmundje të tjera, prandaj dallohen modelet parandaluese dhe terapeutike.

Shtulla ortopedike me efekte terapeutike

Për zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, përdoren llojet e mëposhtme të shtrojave terapeutike:

për nxitjet e thembra - ato janë të fiksuara nën thembër dhe i ngjajnë një patkuaje në formë, ngrenë thembrën në pozicionin e duhur anatomik dhe zvogëlojnë tensionin në fascinë shputore;
për artritin reumatoid dhe këmbët e sheshta që zhvillohen gjatë sëmundjes;
për osteoartritin - shtrojat shpërndajnë në mënyrë të barabartë ngarkesën dhe rivendosin funksionet e thithjes së goditjeve të harkut; janë gjithashtu të gatshëm të korrigjojnë dallimet në gjatësinë e këmbës;
gjatë shtatzënisë - përmirëson qarkullimin e gjakut dhe zvogëlon rrezikun e ënjtjes dhe venave me variçe, zvogëloni ngarkesën në këmbë.

Shënimi i shtrojave ortopedike

Ne rendisim shenjat kryesore që mund të gjenden në produkte dhe theksojmë veçoritë e tyre.

VP1 – astar me prerje për thembrën dhe harkun gjatësor të këmbës. Rekomandohet për përdorim gjatë shtatzënisë dhe në shenjat e para të këmbëve të sheshta. Për parandalim, ato janë të nevojshme për të gjithë, aktiviteti profesional i të cilëve përfshin aktivitet të rëndë fizik dhe ngritje të rëndë.
VP2 – ka një astar dhe mbushje për harkun gjatësor të këmbës dhe korrigjimin e tij.
VP3 - nën pjesën e përparme të këmbës ka një pronator, ka një shtrirje përgjatë këmbës gjatësore dhe një shtrojë në thembër. Rekomandohet për parandalimin e sindromës së këmbës së pa përdredhur.
VP6 – inlays dhe veshjet nën të dy harqet e këmbës dhe nën thembër janë të kombinuara me elementë për të parandaluar kallo. Përdoret për të rrafshuar harkun gjatësor dhe për korrigjimin anatomik të rrëmbimit të gishtit të madh.
VP7 me një pronator në skajin e këmbës dhe një jastëk për thembra është përshkruar për gratë që duan të veshin këpucë me taka të larta, si dhe për pacientët për të parandaluar këputjen e këmbëve dhe shkurtimin e këmbëve.
VP9 përdoret për deformime të rëndësishme të këmbës. Dizajni përfshin një fole për thembër, rreshtim përgjatë harkut gjatësor dhe një amortizues nën thembër.
VP10 me prerje për thembrën dhe harkun gjatësor, dizajni i tyre parandalon komplikimet nga misrat dhe kallot në formën e plagëve.

Xhel parandalues, silikoni dhe shtroja me kornizë

Insolet parandaluese kryejnë funksione të ngjashme, por ndryshojnë në material.

Shtyllat silikoni janë efektive në parandalimin e këmbëve të sheshta, si dhe për artritin, depozitimet e kripës, ënjtjet, variçet dhe spirët e thembrave. Ata relaksojnë mirë muskujt e këmbëve, kështu që ndjenja e lodhjes shfaqet më rrallë. Ata thithin lagështinë në mënyrë të përsosur, kështu që janë të përshtatshme për ata që veshin shumë këpucë sportive.

Është e rëndësishme të ndërroni shtrojat e silikonit çdo 3 muaj.

Një alternativë ndaj silikonit është xhel. Futjet me xhel në mbështetësen e shtyllës thithin ngarkesat e goditjes, sigurojnë amortizimin më të mirë në zonën e shputës dhe thembrës. Futjet e tilla shpesh bëhen transparente, kështu që ato janë të përshtatshme për t'u veshur me këpucë verore (shtojat e xhelit nuk mund të përdoren në dimër).

Jeta mesatare e shërbimit të shtrojave me xhel është 6 muaj.

Së fundi, shtrojat me kornizë janë të dizajnuara në mënyrë të ngurtë për të ofruar mbështetjen më të duhur për këmbët tuaja. Ato janë bërë prej lëkure origjinale, shkumë latex ose material tjetër elastik dhe kanë shtresa shtesë për thithjen më të mirë të lagështirës dhe mirëmbajtjen e higjienës.

Shtollat e bëra me porosi

Disa ortopedë janë të bindur se shtrojët në treg në masë mund të përdoren vetëm nga pensionistët dhe pacientët me diabet. Në të gjitha rastet e tjera, futjet duhet të bëhen me porosi.

Shtojat individuale janë prej lëkure origjinale me vrima. Ata kanë mbështetje antibakteriale të karbonit të aktivizuar. Dizajni siguron mbështetje për harkun tërthor dhe gjatësor të këmbës, një mbështetje të ngurtë të këmbës dhe një amortizues për thembra.

Shtojat ortopedike me porosi:

mbështetni këmbën në pozicionin e duhur anatomik;
përmirëson furnizimin me gjak në këmbë;
lehtësimin e stresit nga shtylla kurrizore dhe nyjet për shkak të thithjes së goditjeve;
korrigjimin e çrregullimeve posturale;
lehtësimin e shqetësimit dhe shqetësimit;
kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e të gjithë sistemit musculoskeletal.

Teknologjitë moderne për prodhimin e shtrojave me porosi na lejojnë të marrim parasysh të gjitha tiparet anatomike të një personi të caktuar, zonat me presionin më të madh dhe përkuljen e këmbës. Kur zhvillojnë një model, ortopedët marrin parasysh edhe stilin e jetës së pacientit dhe llojin e këpucëve që ai preferon.

Sa kushtojnë shtrojat ortopedike?

Nëse dëshironi, nuk është e vështirë të blini shtroja ortopedike me çmim të ulët, sepse kostoja edhe e kufjeve të bëra me porosi është mjaft e përballueshme.

Pra, çmimet mesatare për shtrojët ortopedike:

shtrojë individuale të bëra në një sallon ortopedik: fëmijë dhe adoleshent - 2000 rubla, të rritur - 2500-3000 rubla;
Prodhimi masiv parandalues: për fëmijët - 600-800 rubla. (me mbështetje të përforcuar të këmbëve - deri në 1200 rubla), të rriturit - deri në 1500 rubla.

Nëse keni nevojë të bëni rregullime në modelin bazë gjatë një porosie individuale, kostoja mund të rritet në 6,000 rubla.

Cilat shtroja ortopedike të zgjidhni

Dëshironi të dini se si të zgjidhni shtrojët e duhura ortopedike? Këtu janë disa udhëzime të përgjithshme.

Nëse keni një nxitje thembra, atëherë shtrojat mbështetëse të thembra janë të përshtatshme. Përdorimi i aksesorit do të parandalojë plasaritjen e indeve të buta.
Shtojat parandaluese të bëra prej lëkure origjinale, shkumë elastike ose tape do t'i lehtësojnë të gjithë dashamirët e takave të larta nga shqetësimi dhe dhimbjet që lindin në mbrëmje.
Shtollat e buta të bëra nga materiali me strukturë poroze do t'ju ndihmojnë të shmangni kallo.
Nëse keni paqëndrueshmëri në kyçin e këmbës ose këmbë të përdredhur, duhet të blini shtroja gjysmë të ngurtë, të cilat janë prej plastike fleksibël.
Për personat që peshojnë më shumë se 100 kg që kanë deformime të këmbës, mjeku ndoshta do t'ju rekomandojë shtroja të forta prej metali, plastike ose grafit.
Për këmbët gjatësore të sheshta ose për shtyllat e thembra, përdoren inserte nën zona të caktuara të këmbës.
Për fëmijët, opsioni ideal parandalues do të ishin shtrojat termoplastike, të cilat nën ndikimin e presionit dhe temperaturës marrin formën e këmbës.

Ju mund të blini vetë shtroja parandaluese. Mjeku juaj duhet t'ju këshillojë se si të zgjidhni shtrojët ortopedike me efekte terapeutike.

Si të vishni ortotikë

Ka modele të veçanta për këpucë dimërore dhe verore. Ortotikat e dimrit janë zakonisht më të trashë dhe mund të kenë lesh.. Për këpucët verore, përkundrazi, përdoren materiale të lehta që i bëjnë shtrojat mezi të dukshme në sandale apo sandale të hapura. Shumë shtrojë që mund të gjenden gjerësisht janë të siguruara me një shtresë ngjitëse.

Ju mund të përjetoni siklet për 3-5 ditët e para. Duhet kohë për t'u mësuar me shtrojat ortopedike, veçanërisht nëse ato kanë një efekt terapeutik. Gjatë javëve të para nuk duhet të vishni vazhdimisht shtroja: është më mirë të filloni me 10-15 minuta, duke rritur gradualisht kohën në mënyrë që këmba të përshtatet.

Mënyra e veshjes së shtrojave terapeutike përcaktohet nga mjeku, por për parandalim, produkti mund të përdoret pothuajse gjatë gjithë ditës ose në momentet e stresit maksimal.

Përpara se të vendosni mbështetëse harkore ortopedike në këpucët tuaja, sigurohuni që të hiqni shtrojat e fabrikës.