Маски остается прежней измельченные салатные. Маски из салата. Рецепты ухода за кожей лица из зелени. Маска для ухода за комбинированной и нормальной кожей

Салат не только богат витаминами и необходимыми микроэлементами, но и обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Такая многогранность позволила применять данный натурпродукт и в косметических целях, то есть для создания целебных масок в домашних условиях.

Данный ингредиент участвует в приготовлении многих косметических средств, рассчитанных на все типы кожи, действие которых уже ощутимо после первой выполненной процедуры.

Польза масок из зеленого салата для кожи лица маски из салата

Листья салата на 90% состоят из влаги. Поэтому они служат прекрасными увлажнителями для кожи. Кроме этого в салате содержится масса полезных элементов, которые используют для ухода за кожей лица.

  • Лактуцин - специфическое вещество, содержащееся исключительно в салате, успокаивает и снимает покраснения на коже;
  • Витамин E - препятствует старению кожи, активизирует процесс регенерации клеток;
  • Витамин K - обладает отбеливающими свойствами, осветляет пигментные пятна и веснушки;
  • Витамин РР - снимает красноту кожи, нормализует выделение кожного сала;
  • Витамин C - содержание аскорбиновый кислоты в салате немного уступает ее содержанию в лимоне. Витамин C является мощным антиоксидантом, замедляет процессы старения;
  • Фолиевая кислота - применяется для борьбы с прыщами, используется как средство для борьбы с псориазом;
  • Клетчатка - способствует интенсивному увлажнению кожи;

Так же листья салата содержат витамины группы В, витамин А, кальций, калий, йод, каротин, белок, железо, медь, бор и другие полезные микроэлементы. Такой набор ухаживающих веществ в химическом составе салата поможет разгладить мелкие морщинки, освежит кожу лица, придадут ей упругость.

Рецепты масок из салата

Рецепт тонизирующей и питательной маски для ухода за нормальной или смешанной кожей

Отожмите две столовых ложки сока из листьев салата. Свежие листочки можно измельчить в мясорубке или блендере, а затем отжать сок. Итак, две столовых ложки сока салата соедините с чайной ложечкой сока лимона. Затем добавьте столовую ложку оливкового или миндального масла, перемешайте и смажьте кожу этой смесью. Смывайте маску чуть подогретой водичкой спустя четверть часа.

Народные средства для лица при сухой коже

Мелко измельчите пару крупных листьев свежего зеленого салата, и добавьте к ним 1 столовую ложку сметаны (если кожа очень сухая и шелушится, добавляйте жирные сливки), и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошенько все размешайте, и наложите на лицо. По истечении 15-ти минут смойте маску теплой водой.

Салатная маска для лица, склонного к сухости

2-3 листа зелёного салата измельчают в блендере до состояния кашицы, после чего смешивают с двумя столовыми ложками подогретого молока и одной столовой ложкой жирного домашнего творога. Ровным слоем распределяют по коже и спустя 15 минут смывают тёплой водичкой.

Для жирной кожи лица

Берут одну столовую ложку мелко измельченной петрушки, смешивают с тем же количеством измельченных листьев зеленого салата, перемешивают зелень и заливают кислым молоком в количестве 3-х столовых ложек. Перемешивают, получая однородную массу, и прикладывают на лицо в течении 15 минут. После этого смывают прохладной водой. Особый эффект данной смеси состоит в том, что она также является отбеливающей.

Маска с салатом и овсянкой

  • 2 столовые ложки пюре из салата
  • 2 столовые ложки крупных овсяных хлопьев

Эту маску необходимо наносить на кожу легкими массажными движениями, тем самым способствуя ее мягкому очищению и отшелушиванию, одновременно обогащая витаминами. После нанесения маску можно оставить на лице еще на 10-15 минут, а перед тем, как смывать, еще немного помассировать кожу.

Маска из салата для ухода за увядающей кожей лица

Такая маска не только увлажняет, тонизирует и насыщает витаминами увядающую кожу лица, но и способствует снятию раздражения. Для ее приготовления следует смешать 1 столовую ложку мелко нарезанных листьев салата с измельченными листьями редьки и лопуха (по 1 столовой ложки). Добавить в смесь листьев 1 столовую ложку растительного масла, 1 чайную ложку лимонного сока. Полученную кашицу нанести на лицо на 15 мин. Смывать водой комнатной температуры.

Для жирной кожи

2 столовые ложки измельчённого салата смешать с 1 чайной ложкой мёда и 1 яичным белком. Нанести на кожу на 10-12 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска для сухой, нормальной, зрелой или чувствительной кожи

Улучшает состояние кожи, ее эластичность, упругость и натяжение; идеально освежает старую, огрубевшую, дряблую и морщинистую кожу. Мелко-мелко измельчить зеленые листья салата, смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой оливкового масла, добавить (по желанию) две капли витаминов A или E. Так как на свету витамин C и каротин, входящие в состав зеленого салата, быстро исчезают, рекомендую маску готовить непосредственно перед самым накладыванием на лицо. Нанести на чистую кожу на 20 минут, затем смыть теплой и холодной водой.

Салатная маска для жирной кожи

Приготовьте зеленую маску из салата и петрушки. Натуральная смесь поможет вам избавиться от жирного блеска всего за пару процедур.

Ингредиенты:

  • Салат 1 пучок
  • Петрушка 1 пучок
  • Белая глина 2 столовые ложки
  • Эфирное масло лимона 3 капли
  • Масляный витамин E 1 ампула
  • Способ приготовления маски:

Промойте зелень и салат. Измельчите ножом. Добавьте глину и масла. Взбейте блендером.

Способ применения:

Наносим маску. Оставляем ее на лице на 20 минут. Смываем теплой водой с помощью ватного тампона. Наносим термальную воду.

Смягчающая, успокаивающая маска из салата для снятия покраснения лица (после пребывания на солнце)

Листья салата заливают небольшим количеством воды, доводят до кипения и проваривают в течение 2-5 минут. Воду сливают в отдельную емкость и используют для протирания лица вместо тоника. Горячие листья салата измельчают, выкладывают на марлевую салфетку, накрывают ею лицо и держат 25-30 минут. При необходимости такую маску можно делать 2-3 раза в день.

Пусть зелёный салат всегда присутствует на вашем столе ― это полезно и питательно для организма. К тому же свежие листья являются отличным способом придать лицу красоту и молодость в прекрасную летнюю пору!

На любом дачном участке и огороде можно увидеть эти неприхотливые, не требующие большого ухода растения. Салатов существует десятки видов, но чаще всего огородники выращивают салат латук (latuca sative). Сочные листья этого салата богаты микроэлементами (железо, медь, кобальт, цинк, марганец, бор, йод и др.), витаминами (группы В, РР, С, А,Е), содержат белок, фолиевую и аскорбиновую кислоты и прекрасно подходят для приготовления натуральных препаратов по уходу за кожей. , приготовленные из свежих листьев салата, способны снять раздражение кожи, устранить шелушение и защитить ее от пигментации и солнечных ожогов.

Могут быть приготовлены не только из латука, но и других видов салата. Принцип их приготовления одинаков: листья салата необходимо вымыть, тщательно измельчить и смешать получившуюся кашицу с другими ингредиентами (это зависит от типа кожи). Маску наносят на лицо, а также шею, которые заранее необходимо очистить, и держат от 15 минут до получаса. Смывают маски, как правило, сначала теплой водой, а затем ополаскивают прохладной. Вот некоторые рецепты витаминных масок для лица из листьев салата.

Успокаивающие маски

  • Листья салата измельчить блендером или ножом и нанести кашицу из листьев толстым слоем на лицо и шею. Эту маску держат на коже не менее 30 минут и смывают прохладной водой.
  • Несколько листьев салата залить стаканом воды, довести до кипения и проварить на небольшом огне 2-5 минут. Процедить в отдельную чашку и использовать потом для протирания лица как тоником. Листья салата, пока они еще горячие, измельчить, выложить на салфетку из марли или хлопчатобумажной ткани и наложить ее на лицо на 25-30 минут. В отличие от других эти салатные маски можно делать 2 раза в день, например, утром и вечером.

Освежающая маска

  • Листья салата измельчить, чтобы получилось 2-3 столовых ложки, добавить к ним одну столовую ложку сметаны высокой жирности и одну чайную ложечку лимонного сока. Толстым слоем выложить получившуюся массу на лицо и шею, спокойно полежать 20-25 минут. Маску смыть, и протереть кожу тампоном, смоченном в крепком чае. Такие маски рекомендуется проделать курсом по 2-3 маски в неделю, всего – 10-15 масок.

Маска для нормальной кожи

  • Салатные листья измельчить, чтобы получилось две столовых ложки. Смешать их с одной столовой ложкой любого растительного масла, лучше оливкового и чайной ложечкой лимонного сока. Маску держать на лице 15 минут.

Маски для жирной кожи

  • Две столовых ложки измельченных в кашицу салатных листьев смешать с яичным белком и одной чайной ложечкой лимонного сока. Смыть через15-20 минут.
  • Смешать две столовых ложки измельченных в кашицу листьев салата с двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Смыть через15-20 минут.
  • Смешать мелко измельченные листья салата с равным количеством мелко измельченных листьев петрушки. Взять две столовых ложки смеси и добавить к ним две столовых ложки кефира. Кроме освежающего эффекта эта маска еще и отбеливает кожу. Время нанесения маски - 20 минут.

Маски для сухой кожи

  • Две столовых ложки тщательно измельченных листьев свежего зеленого салата смешать с одной столовой ложкой жирных сливок и одной чайной ложечкой любого растительного масла. Тщательно все растереть и наложить на лицо и шею. Смыть маску через 15 минут.
  • Две столовых ложки измельченных в кашицу свежих листьев зеленого салата растереть с яичным желтком и одной столовой ложкой любого растительного масла. Маску держать на лице 20 минут.
  • Три столовых ложки тщательно измельченных листьев зеленого салата залить небольшим количеством кипящего молока, чтобы получилась кашица. Дать ей немного остыть и еще теплой наложить на лицо и шею. Держать маску 15-20 минут.
  • Листья салата измельчить до выделения сока. Две столовых ложки кашицы из листьев смешать с одной столовой ложкой творога, а также двумя столовыми ложками теплого молока. Маску нанести на лицо и шею и 15 минут спокойно полежать.

Маски для склонной к раздражению кожи.

  • Три столовых ложки тщательно измельченных листьев зеленого салата залить кипятком (1/2 стакана) и еще 2,5-3 минуты кипятить на небольшом огне. Слегка остудить и процедить. Кашицу в теплом виде нанести на лицо, примерно, на 20 минут, затем смыть и протереть лицо оставшимся отваром.
  • Измельченные листья салата, редьки (редиски) и лопуха смешать в одинаковых количествах (по 1 столовой ложке). К кашице добавить столовую ложку растительного масла и лимонный сок (5-6 капель). Держать маску на лице 20 минут.

Эти витаминные маски для лица из свежих листьев зеленого салата не представляют сложности в приготовлении. Потратьте немного времени для себя любимой, и вы будете довольны результатом.

Кроме зеленого салата маски для лица можно приготовить из молодой .

Свежий зеленый салат имеет высокое содержание витамина А и фолиевой кислоты, которая способствует улучшению кровообращения и повышает иммунитет. В домашней косметологии чистые листья салата измельчают в кашицу и смешивают с дополнительными ингредиентами под тип кожи, для которого предназначена маска. Все эти народные средства для лица будут улучшать цвет кожи, иметь омолаживающее и тонизирующее качества.

Маска для ухода за комбинированной и нормальной кожей:

Измельчите листья салата в однородную массу. Далее соедините две столовых ложки этой зеленой кашицы со столовой ложкой растительного масла и чайной ложечкой сока лимона. После чего нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на четверть часа. Смывайте средство прохладной водичкой. Маска обладает осветляющим эффектом, хорошо освежает и тонизирует кожу.

А для ухода за сухой кожей попробуйте эту питательную маску из салата:

Измельчите зеленые листья салата. После чего перемешайте две столовых ложки салатной кашицы, столовую ложку домашней сметаны или молочных сливок, чайную ложечку масла, например, оливкового. Разотрите ингредиенты и смажьте кожу этим составом. Оставьте маску на четверть часа, затем умойтесь негорячей водичкой.

А для жирного типа кожи подойдет маска из салата и яичного белка:

Разотрите или взбейте при помощи миксера один сырой белок и две столовых ложки зеленой кашицы из салатных листьев. Добавьте чайную ложечку свежеотжатого сока лимона, чтобы выровнять цвет и фактуру кожи, сузить поры. Далее нанесите смесь на кожу, оставьте на 15-25 минут, после чего смойте маску еле-еле подогретой водичкой.

Еще одно средство для ухода за кожей жирного типа:

Соедините две столовых ложки кашицы из листьев салата и три столовых ложки кефира. Нанесите маску на четверть часа, затем смойте ее чуть прохладной водичкой. В этом рецепте можно заменить кефир йогуртом или простоквашей.

При первых признаках старения кожи или при повышенной сухости помогает смягчающая маска:

Сливочное или растительное масло слегка подогрейте. Далее три крупных листа салата смочите в теплом масле и наложите как маску на кожу лица. Спустя четверть часа снимите листья и умойтесь тепленькой водой.

Еще одна маска для сухого типа кожи с увлажняющим действием:

Измельчите листья салата. Далее две столовых ложки полученной массы разотрите с яичным желтком, добавьте столовую ложку масла растительного, например, кукурузного, оливкового или подсолнечного. Наносите маску на очищенную кожу. Держите не менее десяти минут. Смывайте мягкой водичкой.

Самый простой способ приготовления смягчающей маски для сухой кожи:

Три листочка салата тщательно промойте, поместите в мисочку. Далее залейте их горячим молоком. Разомните вилкой, чтобы получилась кашица. Нанесите на кожу теплый, но не горячий, состав. Держите не менее четверти часа, смывайте еле-еле подогретой водой.

Рецепт маски для сухой кожи с увлажняющим и питательным действием:

Тщательно разотрите столовую ложку жирного домашнего творога и две столовых ложки зеленой массы из листьев салата. Затем добавьте две столовые ложки теплого молочка и еще раз перемешайте. Смажьте этим составом кожу, подержите четверть часа, после чего смойте мягкой водичкой.

Рецепт тонизирующей и питательной маски для ухода за нормальной или смешанной кожей:

Отожмите две столовых ложки сока из листьев салата. Свежие листочки можно измельчить в мясорубке или блендере, а затем отжать сок. Итак, две столовых ложки сока салата соедините с чайной ложечкой сока лимона. Затем добавьте столовую ложку оливкового или миндального масла, перемешайте и смажьте кожу этой смесью. Смывайте маску чуть подогретой водичкой спустя четверть часа.

Питательная маска для увядающей кожи с успокаивающим действием:

Измельчите как можно мельче свежие листья лопуха, салата и редьки. Затем смешайте по столовой ложке каждого вида рубленой зелени и добавьте столовую ложечку масла растительного, а также три-четыре капли лимонного сока. Наносите маску на подготовленную очищенную кожу, держите не менее десяти минут. Затем снимите состав с кожи и ополосните лицо мягкой водичкой. Эта процедура тонизирует и снимает раздражения.

Маска из зелени петрушки и салата для жирного типа кожи:

Свежую зелень измельчите в кашицу. Далее возьмите по столовой ложке массы петрушки и салата, после чего добавьте три столовых ложки простокваши (кефира или кислого молока). Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу лица. Смывайте маску через 15-20 минут прохладной водичкой. Эта процедура отбеливает кожу. Что, в свою очередь, помогает выровнять цвет воспаленной жирной кожи.

И на закуску рецепт спасительной маски для кожи, которая обгорела на солнце:

Залейте стаканом кипятка три столовых ложки мелкорубленых листьев салата. Смесь поставьте на огонь на три-пять минут. После чего дайте отвару полностью остыть и процедите его. Отцеженную кашицу из листьев наложите на кожу, оставьте на треть часа. Далее снимите маску ватным диском, смачивая его в жидком отваре. Так же полезно почитать о

Е сли ваш тип кожи можно классифицировать как нормальную или комбинированную, мы предлагаем использовать маски из салата. Рецепт маски очень прост: листья зеленого салата нарезает очень мелко, так чтобы вышло 2 столовые ложки, добавляет чайную ложку сока свежего выжатого лимона, добавляют растительного масла 1 столовую ложку и все это тщательно перемешивают. Наносят на 15 минут, после этого умываются теплой водой. Весь этот рецепт хорошо тем, что он хорошо питает и осветляет кожу лица.

У кого сухая кожа рекомендуют следующее народное средство для лица. Взять два крупных листа свежего зеленого салата, очень мелко нарезать. В зависимости от сухости кожи используют или одну столовую ложку сливок, или одну столовую ложку жирных сливок. Сливки используются если кожа сухая и шелушиться. Добавляют 1 чайную ложку растительного масла. Все ингредиенты тщательно смешиваются и наносятся на лицо. По истечение 15 минут, маску смывают теплой водой.

Для ухода за жирной кожей рекомендуют следующее сочетание салата: мелко режут листья салата так, чтобы получилось две столовые ложки. Добавляют яичный белок, и одну чайную ложку сока лимона. Тщательно перемешивают и наносят полученную кашицу на 15 минут. Остатки кашицы смывают прохладной водой.

Есть еще один рецепт для ухода за жирной кожей. Измельченные листья зеленого салата в количестве 2 столовых ложек заливаю 3 –мя столовыми ложками кефира (используют также нежирный йогурт или простоквашу). Вся эта смесь наносится минут на 15, после чего умываются прохладной водой.

Для ухода за сухой кожей есть хороший рецепт питательной маски. Для этого слегка подогревают растительное масло, если же нет растительного масла, то растопляют сливочное, берут 2-3 листка салата, аккуратно их смазывают маслом. Затем наносят их на лицо и слегка прижимают к коже. После того, как пройдет 15 минут, убирают листки и умываются теплой водой.

Еще один народный рецепт увлажнения сухой кожи: листья зеленого салата измельчают так, чтобы вышло 2 столовые ложки кашицы. Добавляют один яичный желток, и одну столовую ложку масла. Лучше если это оливковое, кукурузное или подсолнечное масло. Всю эту смесь наносят на 15 минут, после чего смывают теплой водой.

У многих людей кожа очень чувствительная к солнцу, и как результат – лицо загорело чуть больше, чем хотелось бы. Не отчаиваетесь! Для этого случая есть специальная маска из салата. Берут четвертую часть стакана кипятка, добавляют три столовые ложки мелко измельченных листьев салата, и кипятят еще 3 минуты. Затем всей этой смеси дают остыть и процеживают. Получившуюся теплую кашицу салата наносят на 20 минут и после протирают кожу ватным тампоном, предварительно смочив его в жидкости, получившейся после процеживания.

Для нормальной и смешанной кожи есть один замечательный рецепт, который наполнит ее витаминами, и позволит находиться в тонусе долгое время. Для этого отжимают сок с листьев салата. Обычно используют соковыжималку, но если нет под рукой, то подойдет и мясорубка – главное чтобы полученного сока вышло 2 столовые ложки. Добавляют оливкового масла в размере столовой ложки и чайную ложку сока лимона. Полученное смесью протирают кожу, ждут 20 минут, и смывают прохладной водой.

Для снятия раздражения, а также при увядающей коже, поможет известное народное средство. Для этого понадобятся очень мелко нарезанные листья салата, редьки и лопуха. Все эти ингредиенты измельчают так, чтобы получилось по одной столовой ложке сока каждого компонента. Затем смешивают полученную смесь со столовой ложкой растительного масла с добавлением 4-5 капель сока лимона. Эту смесь на 15 минут прикладывают к коже и смывают теплой водой.

Для сухой кожи лица листья салата измельчают и заливают небольшим количеством горячего молока. В итоге образуется кашица, которой дают немного остыть. Затем наносят ее на 15 минут на лицо и смывают теплой водой.

Для жирной кожи лица берут одну столовую ложку мелко измельченной петрушки, смешивают с тем же количеством измельченных листьев зеленого салата, перемешивают зелень и заливают кислым молоком в количестве 3-х столовых ложек. Перемешивают, получая однородную массу, и прикладывают на лицо в течении 15 минут. После этого смывают прохладной водой. Особый эффект данной смеси состоит в том, что она также является отбеливающей.

Для сухой кожи полезна увлажняющая и питательная маска. Способ приготовления – измельчают зеленые листья салата до тех пор, пока не получиться сок. Затем две столовые ложки данной лиственной кашицы смешивают с теплым молоком в таком же количестве, и добавляют столовую ложку жирного творога. Всю эту смесь наносят на 15 минут на кожу и смывают теплой водой.

Чудесная молодая весенняя зелень так благотворно влияет на кожу! Предлагаю вам сегодня рецепты домашних масок для лица из листьев салата . Они прекрасно освежат, напитают и увлажнят вашу кожу

Рецепт для нормальной и комбинированной кожи : 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев зеленого салата размешайте с 1 столовой ложкой растительного масла, и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите состав на 15 минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры. Такая смесь хорошо питает и освежает кожу лица.

Народные средства для лица при сухой коже : Мелко измельчите пару крупных листьев свежего зеленого салата, и добавьте к ним 1 столовую ложку сметаны (если кожа очень сухая и шелушится, добавляйте жирные сливки), и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошенько все размешайте, и наложите на лицо. По истечении 15-ти минут смойте маску теплой водой.

Рецепт для ухода за жирной кожей : Мелко порежьте листья салата. 2 столовые ложки полученной кашицы размешайте с 1 яичным белком, и 1 чайной ложкой лимонного сока. Нанесите массу на 15 минут, и затем смойте прохладной водой.

Или вот еще народное средство для лица при жирной коже : 2 столовые ложки измельченных листьев салата смешайте с 3-мя столовыми ложками кефира (помимо кефира можно еще использовать нежирный йогурт и простоквашу). Нанесите смесь на 15 минут, а после умойтесь прохладной водой.

Рецепт питательной маски из салата для ухода за сухой кожей : 2-3 крупных листа смажьте слегка подогретым растительным маслом, или же растопленным сливочным маслом, и наложите их на лицо, немного прижав к коже. Через 15 минут уберите листья, и умойтесь теплой водой.

Еще одно увлажняющее народное средство для лица при сухой коже : Мелко измельчите листья зеленого салата. 2 столовые ложки кашицы разотрите с 1 яичным желтком, и с 1 столовой ложкой оливкового, подсолнечного или кукурузного масла. Нанесите на 15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

Если ваше лицо обгорело на солнце , то в этом случае хорошо поможет следующая маска из салата : 3 столовые ложки измельченных листьев залейте четвертью стакана кипятка, и прокипятите еще около 3-х минут. После немного остудите массу, и процедите. Еще теплую кашицу из салата наложите на 20 минут, после чего протрите кожу ватным тампоном, смоченным в оставшейся жидкой части отвара.

Рецепт витаминного тоника для нормальной и смешанной кожи : Отожмите сок с крупных листьев салата (если у вас нет соковыжималки, используйте мясорубку). 2 столовые ложки полученного сока размешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла и с 1 чайной ложкой лимонного сока. Хорошо протрите кожу такой смесью, и спустя 20 минут умойтесь прохладной водой.

Народное средство для лица при увядающей коже , которое также помогает снять раздражения: Смешайте в равных пропорциях (по 1 столовой ложке) мелко порезанные листья свежего салата, редьки и лопуха, старайтесь измельчить их так, чтобы образовался сок. В смесь добавьте 1 столовую ложку растительного масла, и 4-5 капель лимонного сока. Наложите полученную кашицу на лицо, и через 15 минут смойте водой комнатной температуры.

Маска из салата для сухой кожи лица : Мелко измельчите несколько крупных листьев, и залейте их небольшим количеством горячего молока так, чтобы образовалась кашица. Дайте этой кашице немного остыть, после чего еще теплой наложите на лицо, подержите 15 минут, и затем смойте теплой водой.

Маска для жирной кожи лица : 1 столовую ложку мелко измельченных листьев салата смешайте с таким же количеством листьев петрушки. Залейте все 3-мя столовыми ложками кислого молока, и хорошо размешайте. Наложите на лицо, и спустя 15 минут смойте прохладной водой. Такая смесь обладает также хорошим отбеливающим эффектом.

Рецепт увлажняющей и питательной маски при сухой коже : Хорошенько измельчите листья салата до образования сока. Затем разотрите 2 столовые ложки лиственной кашицы с 1 столовой ложкой жирного творога, и с 2-мя столовыми ложками теплого молока. Наложите массу на 15 минут, и затем умойтесь теплой водой.